18. Dezember

Lavendel = Kommunikation und Beruhigung

Fühlst du dich gesehen und gehört? Oder hast du diese Unsicherheit, ob du es riskieren darfst, deine wahren Gedanken auszudrücken? …Wenn du die 2. Frage mit «JA» beantworten kannst, dann ist Lavendel ein ätherisches Öl, welches dir helfen kann, die Spannung und Einengung loszulassen, so dass dein Selbstausdruck wieder frei wird.

Dieser Engpass in der Kommunikation kann sich in vielerlei Dingen bemerkbar machen. Die besorgten und ängstlichen Gedanken, bringen häufig Schlafstörungen mit sich.

Befreie dich aus deinem selbstgebauten Gefängnis. Durch deine offene und aufrichtige Kommunikation erreichst du das Potenzial der bedingungslosen Liebe, Akzeptanz und den inneren Frieden.

Wie oben schon erwähnt, wird der Lavendel gerne bei Angst und Schlafstörungen angewendet. Er bringt das emotionale System wieder ins Gleichgewicht.

Ebenso ist es ein sehr guter Helfer bei Brandwunden oder Insektenstichen.

Anwendung:

Kopfkissenspray mit Lavendel, und Kamille oder Tangerine kann den Kindern zu einem ruhigeren Einschlafen verhelfen.

Achtsamkeitsübung:

Wo hast du heute Glück erfahren? Was hat dich glücklich gemacht? Notiere es, sei dankbar dafür. Diese kurze Übung darfst du auch gerne tägl. wiederholen.