19. Dezember

Zimt; Cinnamon = Ich fühle mich gut aufgehoben, warm und beschützt (Eliane Zimmermann)

Zimt ist ein ätherisches Öl, welches dich dabei unterstützt, Unsicherheiten durch Eifersucht und Kontrolle loszulassen. Es ermutigt deine Seele, die Kontrolle loszulassen und frei zu sein. Zimt kann starke Beziehungen, die auf gegenseitiger Liebe und Respekt beruhen noch weiter gedeihen lassen.

Das ätherische Zimtöl bringt dir wärme und baut dich so auf, dass du dich sicher und beschützt fühlen kannst. Entscheide dich für die Bescheidenheit.

Auf der körperlichen Ebene ist Zimt ein stark entzündungshemmendes Öl. Auch wird ihm die Eigenschaften von antibakteriell, infektionshemmend, Immunsystem stimulierend, antiviral, antioxidativ… nachgesagt.

Anwendung:

Bei Erkältungen, Hustenreiz oder Husten allg. kann eine Brustsalbe mit Kokosöl und Zimt (0.5% - 1% verdünnt) eine rasche und starke Linderung schaffen.

Achtsamkeitsübung:

Wie erinnerst du dich an DICH, an deine Achtsamkeitsübung?

Schaffe dir einen kleinen Achtsamkeits-Remainder. Immer wenn du diesen Gegenstand anschaust, halte einen Moment inne, atme tief durch, und geniesse den Augenblick.